八角笼 · 终极格斗
UFC 终极格斗冠军赛
世界顶级综合格斗(MMA)赛事，见证力量、技巧与意志的巅峰碰撞。每一秒都是未知，每一拳皆可改写历史。
下场比赛: UFC 313
拉斯维加斯 · 10月
最新赛事 & 战报
UFC 312: 王者归来
轻重量级冠军战：亚历克斯·佩雷拉 vs 马戈梅德·安卡拉耶夫。爆裂对决，全场高燃。
已结束
UFC 313: 宿敌碰撞
次中量级临时冠军战：沙夫卡特·拉赫莫诺夫 vs 伊恩·加里。不败新星对决。
即将开打
格斗之夜：澳门站
亚洲力量崛起！宋亚东 vs 彼得·严，雏量级顶级对抗，中国力量爆发。
精彩回顾现役冠军 & 排名
乔恩·琼斯
重量级
佩雷拉
轻重量级
杜·普莱西斯
中量级
爱德华兹
次中量级
马哈切夫
轻量级
托普里亚
羽量级排名数据基于UFC官方最新P4P榜单，仅展示部分级别。
经典对决 · 传奇时刻
乔恩·琼斯 VS 丹尼尔·科米尔
史诗级二番战，骨头琼斯以高扫+地面砸拳终结DC，奠定轻重历史最佳。
UFC 214
安德森·席尔瓦 VS 切尔·松恩
第五回合三角绞降服，蜘蛛人上演惊天逆转，UFC史上最伟大翻盘之一。
UFC 117格斗迷高频提问
UFC采用统一综合格斗规则，允许拳、腿、膝、肘、摔跤、柔术等技巧。禁止插眼、击打后脑、裆部等。比赛共3回合（冠军战5回合），每回合5分钟，场裁有权终止。判定依据有效打击、摔控、降服威胁及侵略性。
中国大陆地区可通过 咪咕视频、快手、抖音 等平台观看付费直播或赛后集锦。海外可通过ESPN+、UFC Fight Pass订阅。关注UFC官方社交媒体获取最新对阵及直播链接。
P4P (Pound for Pound) 指不考虑体重级别，综合格斗实力最强的选手排名。目前官方P4P榜首为 乔恩·琼斯，其后是马哈切夫、爱德华兹等。该排名由媒体及专家投票产生。
先了解基本站立打击(拳、腿、膝)和地面缠斗(摔跤、柔术)。注意选手的架势、重心控制、笼边战术。推荐关注解说分析，多看经典比赛。UFC的魅力在于不可预测，每一秒都可能有降服或KO。
冠军训练哲学
UFC选手每日进行2-3次高强度训练，包括柔术对练、泰拳、摔跤、体能及力量训练。饮食以高蛋白、优质脂肪和碳水为主，科学控重。许多冠军强调心理韧性，冥想与可视化训练同样是关键。
“你必须在八角笼外付出120%的努力，才能在里面表现出80%。” —— 伊斯利·阿迪萨亚